頑張らない方法

今、あなたはものすごく
頑張りすぎていませんか？

頑張らないと

この一言に
苦しめられていませんか？

頑張ることは素敵なことです

誰にでもできることじゃない

でも、あなたの『頑張る』に
目的はありますか？

目的もなくただ頑張っていても
今後、あなたのその努力が
100%報われる訳では
ありません

報われる頑張りは
目的のある頑張りです

今日は頑張りすぎているあなたに
少しでも心と体を緩める方法を
特別にお教えします

これを知れば、あなたの人生は
より良い方向へ導かれ
無理のない毎日が送れるように
なります

逆に言えば、これを読まなければ
あなたは報われない努力をし続け
頑張りと結果の矛盾に
苦しみ続けます

方法①
疲れたら全力で寝る

方法②
適度に運動をする

方法③
冷静に自分を見つめる

特に今から実践して欲しいことは
方法③の冷静に
自分を見つめること
です

疲れてきたり
精神的に追い詰められると
人は冷静さを失います

頑張り続けることが
あなたにとって
いい事とは限りません

結果を得ることが
あなたの生きる意味
ではありません

ぜひ、今のあなたそのものを
捉え直してみてください