あなたの行動は、ほぼ無意識行動!?
【35000回】
この数字が意味するもの
分かりますか?
これはあなたが毎日している
意思決定の回数です
意思決定が多くなり
キャパシティを超えてしまうと
それはストレスになり
冷静な判断を奪います
冷静な判断が出来なくなると
あなたは後悔に繋がる選択を
してしまうことになります
あなたは
後悔に繋がる選択を
し続けたいですか?
せっかく自分で選択するなら
後悔のない選択を
したいですよね?
ここで
潜在意識と顕在意識の
割合についてのデータを
お見せします
潜在意識
→全体の90%
顕在意識
→全体の10%
このデータから分かることは
人の行動はほとんどが無意識に
行われているということです
後悔のない選択をしたくても
ほとんどが無意識に選択
されてしまっています
では、どうすればいいのか?
あなたに必要なのは
一日の決定回数を
減らすこと
です
減らすといっても
あらかじめ起こることを
想定して決めておくことが
大切です
まずは
朝起きてから家を出るまでに
することを、悩まない所まで
シュミレーションしてみましょう
シュミレーションができたら
それを実践してみましょう
改善点があれば
その時点で修正していきます
あなただけのマニュアルを作る
イメージです
あなたが力を入れたい選択に
100%を出し切れるように
それ以外の選択は
あらかじめ決めてしまいましょう
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